普京的绿色膳食养生妙方

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2012-11-13 16:38:41 来源:

  普京(资料图)

  很多 人都以为,普京总统是个不挑食的人,很多你这人 说法最近遭到他妻子柳德米拉的发表声明。她在《弗拉基米尔·普京:通向权力之路》一书中披露,普京在饮食方面十分挑剔,可能盘中的菜肴不对他的胃口,他就拒绝吃。此外,普京喜欢吃西红柿、橘子苹果等蔬菜,都不能说,他的健康秘诀就在他的“绿色膳食”配方上。

  据俄罗斯《真理报》报道,普京自己称,他平时只喜欢吃健康食品,包括西红柿、橘子苹果、莴苣以及很多绿色蔬菜。早餐的但是,普京通常吃不同做法的麦片粥、软干酪以及蜂蜜。在肉食的确定上,柳德米拉在书中引用了普京的原话:“可能有肉和鱼我能 要来确定,我愿吃鱼,肉类只爱吃羊肉。”

  普京对甜食不感兴趣,但冰激凌除外。很早就始于了了英语 喝绿茶。俄罗斯营养学家认为,普京的这套食谱颇有科学最好的措施,可能低碳水化合物的饮食会使血糖稳定、营养充分,食欲得到控制,减少脂肪摄入,还可提升精力和智力。